先是輕輕來了幾下，力道也不大，而後動作漸漸加快、力道加重，腳也動起來。
“啪、啪、啪、啪啪啪……”聲音清脆而有節奏，聽着很過癮。
姿勢也給人一種很專業的感覺，除了出拳的那一瞬間，始終保持防守，腳步也一直隨着沙袋移動，始終保持一個手臂的距離……有強迫症的人，不管學什麼都想學好。
看似簡單，但krystal又不是沒練過，首先要保持平衡，兩腳站穩不能倒向沙袋，其次不能去“推”沙袋，而是要“擊打”，還有就是“要麼出拳要麼移動”、“不在準備進攻就在準備防守”……精神一直繃着，很容易累。
新手往往堅持不了幾分鐘。
樸志勳是因爲已經形成習慣，早在服兵役時便開始練拳擊，已經十年多，自然遊刃有餘。
受他影響，樸敏雅也喜歡練練拳擊，所以明明不喜歡運動卻不會胖。
幾分鐘後，krystal歇息好，起身戴上拳擊手套，來到旁邊的沙袋。
一共兩個沙袋。
“啪、啪……”姿勢像模像樣，聲音也不錯。怎麼說鄭爸爸也是拳擊手出身，而且運動基因基本都遺傳到她身上。
轉眼就是十分鐘。
“呼——呼——”Krystal出了一臉汗，大口大口喘着氣，扶着沙袋暫作休息。
樸志勳依然沉浸在訓練中，有條不紊。
雖然同樣氣息粗重、出了一身汗，但他的狀態和精神都很好，還有一種小小的滿足感。一般人很難理解，不過金鐘國肯定清楚，已經是“健身中毒”。
等krystal歇息得差不多了，樸志勳才停止打沙袋，換上手靶，對她說道：“來，我給你做陪練！”
“好——”Krystal有氣無力地應了一聲，卻沒有拒絕。
兩人一同走上拳擊臺。
對面而站，krystal已經調整好呼吸，一副專注的神情。
“往我擺出的地方打過來就可以了。”樸志勳舉起右手，說道，“記住出拳的瞬間腳要站穩發力。”
“我來了！”krystal點點頭，右拳揮擊。
姿勢還不錯。
高馬尾飄起，英姿颯爽。
“砰！”清脆而很有力道的聲音響起。
Krystal眼睛一亮，詫異地看了樸志勳一眼。
難道自己很有天賦？
“這次是左邊。”樸志勳沒有理會，繼續說道。
Krystal再次出拳。
“右邊、左邊……1、2，1、2，記住這個節奏。”在樸志勳的引導下，krystal不自覺便集中起來，精神振奮，沉浸在自己的節奏中。
樸志勳戴的手靶把裏面的棉花去掉了，所以聲音聽起來特別響，這種節拍可以增強拳擊手的自信；而且，樸志勳的手靶擺放位置，每次都是krystal出拳角度最合適的位置，並且會隨着身體自然晃動，會讓拳擊手越打越順手，越打越有自信。
都是和拳擊教練學的，一一記在心裏，後來還教過樸敏雅。
“砰、砰、砰砰……”krystal漸漸有種很暢快的感覺。
忽然覺得，拳擊好像很好玩。
然而，代價卻是，樸志勳喊停之時，她險些一個踉蹌摔倒。
還好樸志勳及時扶住她。
這種訓練很累的，之前處於亢奮的狀態還不覺，一停下來就撐不住了。
胳膊累，腿也在打哆嗦！
一直跟着樸志勳在拳擊臺上移動腳步，而且很聽話得每次出拳時腳都會發力，所以聲音才那樣響。
結果可想而知，手套都是樸志勳給她摘掉的。
倚在圍欄上，不想動彈。
“你先歇會兒，我去衝一下。”樸志勳給她拿了毛巾後，說道。
健身房內有兩個單獨的淋浴間。
“嗯！”krystal話都沒說，只是自鼻中應了一聲。
上臺之前，做了那麼多鍛鍊，又打了十幾分鍾沙袋，所以才累成這樣。
其實，她的體質並不是很好，還曾在舞臺上暈倒過。
直到樸志勳衝完澡出來，才稍稍緩過來。
“怎麼樣了？”樸志勳問道。
依舊光着上身，沒拿換的T恤。
“我也去衝一下。”krystal瞟了他一眼，說道。
幾天的鍛鍊便已經小有成效。
“小心別滑倒。”樸志勳叮囑道。
“我又不是OPPA！”krystal隨口回道。
“沒和你開玩笑！”樸志勳臉一黑，抽了抽嘴角，說道。
那也不可能怪他，雖然地板是防滑的，但那次是洗髮水不小心流到地面上了，加上當時洗頭閉着眼，所以才滑倒。
“知道了！”krystal應着進到淋浴間。
樸志勳特意在外面等到她出來。
“餓了！”剛一出來，krystal便摸着肚子說道。
差不多也該做晚飯了。
“對了，你給宋茜她們幾個打個電話，問她們有沒有時間過來一起喫晚飯。”樸志勳忽然說道，“19點。”
“OPPA怎麼突然想起來請她們喫晚飯了？”krystal奇怪地問道。
拿了手機，給宋茜、Luna和Amber打了電話。
自然有時間。
樸志勳請客喫飯，沒時間也會變成有時間！
“晚上A PINK和MAMAMOO也過來，正好一起。”樸志勳解釋道。
“哦——”都是N.E.W旗下的組合，krystal自然不會說什麼。
“我去遊泳，你自己歇會兒吧。”樸志勳說着，準備回房去換泳褲。
水的浮力可以減輕心臟和關節的負擔，而且對鍛鍊之後恢復體力也有好處。
“我也去！”krystal一聽，當即說道。
“我本來還想一個人裸/泳呢！”樸志勳看了她一眼，不滿地說道。
“哎——”krystal一副嫌棄的表情。
正好還有將近一個小時的時間。
兩人各自回房換了衣服，來到樓頂泳池，帶着果汁。
鍛鍊完、又衝了個澡，口渴。
Krystal與其說是遊泳，不如說是在水裏泡着，躺在巨型披薩漂浮板上，拎着一瓶果汁，那叫一個愜意、慵懶。
偶爾瞟一眼樸志勳。
樸志勳暢快地遊了幾個來回，一點不像剛剛做完那麼多鍛鍊的樣子。
這和他的遊泳方式也有關係，不是競賽選手的遊泳技術，而是更適合放鬆、享受的全浸式遊泳。
從kry