這兩天，江晨過的都很清閒。
久違地過上了一回宅的生活，而且還是宅在豪宅中。
奪島計劃的第一步已經完成了，第六街區那邊也穩定了下來。
彷彿是一瞬間間，他突然就閒了下來。
打着哈欠從臥室中走了出來，簡單的洗漱後，江晨來到了餐廳。伸了個懶腰，他坐在了阿伊莎的對面。
“又熬夜了嗎？”阿伊莎關切地問道。
“呃，稍微玩的有點晚了。”江晨伸手拿起了一片麪包。
早餐是咖啡、吐司還有煎蛋，阿伊莎的手藝越來越棒了......一邊咀嚼着，他一邊伸手打開了電視。
“別睡太晚了。”阿伊莎柔聲道。
“唔。”拿起咖啡灌了一口，那苦味讓他的大腦清醒了不少。
寬屏電視中正放着新聞。
“昨天中午，烏克蘭頓涅茨克市北部郊區發生今年以來最大規模交火，民間武裝使用迫擊炮、自行火炮等重武器對政府軍佔領區域執行炮擊。目前來看，明斯克協議名存實亡。美方指責俄方邊境部署的炮兵陣地......”
面無表情地看着新聞畫面上的炮擊畫面，江晨咬了一口麪包。
“唔，又打起來了嗎？”
老實說，從屏幕中看到這炮火轟鳴的畫面，遠沒有親眼看着重炮覆蓋在身前百米的感覺震撼。
阿伊莎似乎對於這些東西漠不關心的樣子，正專心致志地對付着自己的早餐。
“這幾天簡直要生鏽了啊......”江晨無聊地抱怨道。
將煎蛋放在了吐司上，阿伊莎張開小口吹了吹。然後狠狠地咬了上去。
在聽到江晨的感慨後，她微微遲疑了下。開口提議道，“要不。我教你健身？”
健身？
江晨愣了愣。
“誒？我打過針，即便不需要鍛鍊也能保證身體機能維持在良好的程度吧。”
不得不讚美下，科技真是個好東西。
“唔，除了身體機能，健身還有是很多好處的，比如身材什麼的，還有能使身體保持靈活什麼的。”阿伊莎嘀咕道。
“身材啊......唔，說起來那些健身器材買回來了，我好像摸都沒摸過。一直都是你在用來着，”江晨摸着下巴想着，突然一拍手，“決定了，那待會兒你教我健身好了。”
“嗯！”阿伊莎溫柔地笑了笑，點頭道。
......
早餐結束後不久。
兩人面對面站在瑜伽毯上，此時阿伊莎已經換上了一件健身用的黑色小背心，褐色的長髮被紮成了馬尾。
看上去很有活力，也很誘人。
那被緊緻所勾勒的弧線。隱約可見的點點凸起......
呃，總感覺繼續看下去有點不對勁。
江晨有些微妙地移開了視線。
琳琅滿目的健身器材，這位於三樓的家用健身房，簡直可以比的上外面的健身館了。牆角躺在一臺虛擬實境培養艙。再輸入密碼開啓前，這東西就像一塊造型古怪的，封着頂蓋的浴缸。
“健身分爲兩種。一種是有氧運動，例如跑步機和自行車。還有一種是無氧運動。例如仰臥起坐和舉重等。”絲毫沒有察覺到江晨眼中的異樣，阿伊莎走到健身器材旁。很認真負責地講解了起來。
對於健身，她自然是頗有心得。畢竟她幾乎天天都泡在這健身房內，不是在虛擬實境中完成日常的“功課”，就是運用這些健身器材活動四肢。
說來慚愧，鍛鍊計劃還是江晨給她制定的。
聽阿伊莎老師講解完健身的注意事項，下面自然是到了實踐環節了。
扭了扭脖子，江晨躍躍欲試地站在跑步機上，然後在阿伊莎的指導下啓動了跑步機。
【速度：10】
唔，好像沒什麼感覺。
按照EP上的測量值，他的肌肉強度已經有30點了，協調運動的反射神經也達到了29點，這種程度的鍛鍊對他來說也確實有些小兒科了。
不耐煩地江晨當即將手指按在了加號上，速度直線飆升，最終停在了30的閥值。
雙腳舞地飛快，不過他依舊感覺不到什麼實質性的阻礙感。
“跑這麼快是沒用的。”阿伊莎扶額苦笑道。
“我怎麼感覺跑步機這東西，對我而言本身就沒什麼用。”江晨同樣苦笑這說道，伸手按下了減速鍵，慢慢地停了下來。
從跑步機上下來，換阿伊莎站了上去。深吸了一口氣，她按下了啓動鍵。
【速度：5】
“雖然注射了那個奇怪的藥劑，身體的各方面機能都改善了不少，但每天保持健康的運動還是很有必要的。不用很快的速度，只需要慢跑就可以了。這樣有助於身材的塑形，還能保持身體的靈活......”
一邊勻速的小跑着，阿伊莎一邊向江晨解說着。
身體靈活？也就是運動的協調性嗎？江晨若有所思地點了點頭。
可想到身材塑形......
不知爲何，他腦中第一時間浮現的，卻是她小腹處那道X感的馬甲線。
再看着她那隨着節奏甩動着的肩膀與雙臂，以及與此同步晃動着的，那堅挺而小巧的酥X......
不好！鼻血。
江晨尷尬地捂住鼻子，迅速看向一邊。
雖然鼻子裏啥都沒流出來。
困惑地看了江晨一眼，示範完畢的阿伊莎關掉了跑步機，從上面跳了下來。
“接下來是無氧運動。唔，先從哪個開始呢......啊！對了，就從這個開始吧。”張望了下。阿伊莎的眼睛一亮，走向了擺在最靠近門口位置的綜合訓練器。
四面都銜接着古怪的器械。這種玩意兒江晨以前倒是在大學的體育館裏見到過。簡單的來講，就是坐上去。然後便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、雙槓等等一系列複雜的運動項目。
“這個東西我很少用，因爲容易練出肌肉的痕跡，不過應該很適合男生用。”說着，阿伊莎坐了上去，衝江晨溫柔地笑了笑，“我來示範下。”
將插栓置入20KG的砝碼下，阿伊莎深吸了一口氣，將雙臂伸展的老高，握住了那根吊杆。
猛地用力。
這種程度的重量。對於打過針的阿伊莎來說自然是很輕鬆，不過縱使如此......
因爲手臂的伸展，那光潔的咯吱窩處蔓延了一道健美而X感的軌跡。那因雙臂用力，而向前挺起的圓潤，簡直要從束縛中跳出。
不自覺地就嚥了口吐沫。
雖然知道直勾勾的盯着女孩子的某些部位看有些不妙，但他已經移不開視線了！
然而這還不是最不妙的。
做完了上下拉伸肌肉的鍛鍊，沒有注意到江晨視線的阿伊莎，將雙臂貼在了蝴蝶夾的棉墊上，然後雙臂猛地向胸前夾緊。
因爲壓迫力。圓潤在後臂的擠壓下而變形。
而更要命的是，因爲剛纔的有氧運動，阿伊莎的額前已經滲出了點點汗珠，小背心已經開始隱隱有些溼漉漉的透明。在香汗的作用下與肌膚貼合在了一起。
“有什麼問題嗎？”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的樣子。
“呃，沒什麼，只是覺得鼻子有點癢。哈。哈哈。”江晨乾笑了幾聲道。