這一堂課講了很久，趙長風卻似乎依舊沒有停下來的樣子。此時天邊已經泛起了霞光，金色的波浪漫卷西天的雲彩，儼然已經是黃昏時分。
陸辰沒有感到絲毫的疲倦，反而更加精神奕奕。
這隻因他十分好奇。現在，他已經知道了什麼叫做練氣。
練氣，乃是肉身修煉的入門期。一共分爲九重境界，練氣的方法便是，每日打坐，練習一種神奇的吐納方式，日久天長，便會在丹田之中誕生一股真氣。這真氣起初很微弱，需要經過修煉者不斷地淬鍊，才能逐漸凝實、壯大。最後纔有可能步入活血境界。
真氣的好處很多，修煉出真氣的人，不僅身體要強很多，各方面的能力也會有所增加。比如速度、反應能力、力量。因此，肉身修煉的境界越高，身體也就越好，身體越好，也就代表一個人不會輕易生病，也會延年益壽。
“怪不得，有些大將軍開國一百年來還未身死，想必是因爲肉身修煉境界高，纔會如此。”陸辰想到了那些大元王朝開國的將軍們，他們大部分已經分封侯爵，不過，他聽聞，有些大將軍，年歲已經高達一百多歲，仍然身強體健。
看來，這就是肉身修煉帶來的好處了。
就在陸辰還在遐想的時候，高臺上的趙長風忽然提高了聲音，大聲道：“好了！今天的理論知識課就先到這裏，接下來，我爲大家演練一套虎鶴雙形拳，經常演練這套拳法，對修煉肉身有好處，不過我只演練這一次，能學到多少，就看你們自己的領悟了。”
他大喝一聲，便開始演練這一套“虎鶴雙形拳”。
趙長風打拳的動作很慢，但每一次動作都極具神韻色彩，渾然一體，他出拳時，帶動腰盤和大腿，渾身的肌肉全部用上。
他施展的虎鶴雙形拳十分高深莫測，他的雙拳像是帶有魔力一般，變化多端，風格迥異，有時候，你以爲他會猛然出拳時，他卻慢了下來，有時候，你認爲他會出招時，他又變招。表面上，他在演練一種拳法，卻是兩種不同的風格。一快一慢，一靜一動，一種猛烈而且侵略，一種刁鑽而且纏綿。
所有的學子都在凝神貫注的觀看，都不肯放過這難得一見的機會。因爲，這是趙長風第一次演練如此高深莫測的拳法。
就連程誠也是滿臉的癡迷，看來已經是沉浸到武學意境中去了。
在場唯獨清醒的恐怕也只有陸辰一人了。
此時，他有一種很奇妙的感覺，來源於腦海之中。
他眼看着趙長風在演練拳法，一舉一動，都彷彿印刻在他的腦海之中，一閉上眼，他就能感覺到自己的腦海之中，有一尊小人正在不斷地演練虎鶴雙形拳。
這就是過目不忘的本領！
領陸辰感到震驚的不僅如此，趙長風每出一拳，陸辰都會不由自主的猜想到趙長風下一拳的招式軌跡，而且每一次都被他猜中，竟然一點不差！
“我什麼時候竟然如此厲害？竟然能過目不忘？”陸辰自己都喫驚。
不過，不等他細想，高臺上的趙長風就已經演練完這一套虎鶴雙形拳，朗聲道：“好，今天的課程到此爲止，你們自己下去多加苦練，要記住，勤奮，纔是肉身修煉的唯一辦法，這條路是沒有途徑的！”
趙長風話一說完，許許多多的學子就一鬨而散，陸辰原本也想回到自己的木屋，卻被程誠一把拉住，告知該去喫晚飯，對於這種事，陸辰自然不會拒絕，在衛營修煉肉身，一看便知道是體力活，不喫飯又怎麼頂得住。可他卻也不太喜歡跟陌生人交流，如今被程誠帶上，自然是順心順意。
衛營食堂離劍君堂並不是很遠，僅有百步之遙。程誠帶着陸辰來到食堂，隨便打了飯，便找了個地方坐了下來。
食堂的飯看上去十分誘人，五味俱全，讓餓了一天的陸辰食慾大振，張口便喫。
“呦！這不是今日在決鬥場上的人麼？”
食堂中有人認出了陸辰，不禁驚呼道。陸辰給他們帶來的印象實在是太深刻了，要知道，鄭雪宇和劉寬都是權勢滔天的人物，一個是鄭國公世子，一個是平陽侯世子。不論哪個都是不好惹的，但陸辰卻渾然不懼，不僅不懼怕，反而在氣勢上，更加凌人。
“是啊，他果然就是今日在決鬥場上的少年，想不到竟然在咱們衛營進修。”
“這個人真不簡單，竟然敢得罪鄭雪宇。”
“看來這個人的背景也十分深厚，只不過爲何我們從來沒有聽說過寧安城中什麼時候多了這麼一號人物？”
“算了，咱們還是小聲點吧，小心禍從口出。”
一時間，整個食堂議論紛紛，這些衛營中的學子不乏貴族中人，認出了陸辰後，消息立刻傳了起來。
“什麼！你就是得罪了鄭雪宇的那個人？”程誠聽明白來龍去脈後，大喫一驚。
陸辰滿臉苦笑，他當時絕沒有想到會有如此轟動的效應，整個食堂少說也有五百多人，其中包容了寧安城的上層貴族子弟，這一下，自己恐怕很快就要成了寧安城的名人了。
“怎麼？難道你也怕鄭雪宇嘛？”陸辰打了個哈哈道。
程誠一聽陸辰的話，以爲自己的言語不當，登時漲紅了臉，支吾着說不出一句話來，半天才憋出一句話來：“我、我不是那個意思我、我只不過是爲你擔心而已。要知道，鄭雪宇在這裏可是出了名的心胸狹隘，別看他表面上文雅無比，頗有大家風範，其實是個有仇必報的小人罷了。”
程誠一言，把鄭雪宇貶的一無是處。但他的臉上依舊泛着紅暈，對自己剛纔的失言還是感到不好意思。
這是一個臉皮很薄的人。
陸辰當然看出來程誠不是有心的，再說了，他豈會因爲這點小事而動怒？那這樣的話，他也就不必出來與人交際了。
“呵呵，逗你玩的，咱們快點喫吧。”說罷，陸辰自己就立刻低頭狼吞虎嚥起來。程誠稍稍遲疑一下，也大口的喫起飯來。
陸辰的確是餓極了，他連早飯都沒喫就隨着凌雲來到玄親王府，然後又經歷了決鬥場之變，又上了一下午的課程，實在是在難以忍受，這一頓，他竟然一口氣喫了三碗米飯，才休停下來。
填飽肚子之後，陸辰便自行回到了自己木屋，臨走前，程誠告訴自己，明天再來看自己。對於此事，陸辰只是笑笑，心底卻感到一股暖意，在他看來，程誠的確是個好人。
木屋外，霞光萬丈。
黃昏後的霞光還未完全退去，天邊的雲彩被渲染成耀眼的紅色，有一種妖異的美感。
迎面吹來了微風，帶動了陸辰黑亮的長髮。
他站在木屋前的一片空地上，閉着眼睛，在靜靜的回憶着趙長風演練的虎鶴雙形拳。每當他閉上眼時，腦海中就會浮現出實景來，彷彿趙長風就在眼前演練拳法一般，栩栩如生，如臨其境。
“難道這是因爲上次修煉元神的原因麼？”陸辰細想起來，變愈加覺得如此，他的變化自從上次經歷過星辰畫卷之後，纔開始的，想來因爲元神的修煉，才令他的記憶能力更上一籌。
想到此處，陸辰當即決定，等一入夜，他就在嘗試一番，看看是否能進入星辰空間。
不過現在，距離夜晚還有一段時間，所以陸辰打算，先練習一下虎鶴雙形拳，等到夜晚之時，在嘗試進入星辰空間。